Igår kväll så cyklade Daniel 2 timmar på motionscykeln. Jag cyklade bara 1 timme på motionscykeln. Kollade på "Game of throne", samtidigt som jag cyklade. Efter allt detta cyklande fick Daniel ont i rumpan. Jag klarade mig, troligtvis eftersom jag hade vadderade cykelbyxor samt att jag inte cyklade lika långt. Därför gav sig Daniel iväg att köpte vadderade cykelbyxor idag :)
Idag började dagen med ett gympass, 3 set. Daniel höjde bröst till 65kg och axlar till 42kg. Good work! Jag höjde inte någon vikt idag, förövrigt så gick det segt på gymmet idag.
Senare vid lunch cyklade vi till Skultuna och invigde våra racers, sammanlagda längden slutade på ca 3 mil. Det gick skitfort och var så kul, men även jobbigt för bena. Det gäller att börja träna upp benen mera. Dessutom var det lite läskigt att det gick så fort i nedförsbackarna, så där bromsade jag en hel del, det gick i ett snabbt tempo, som både jag och Daniel var ovana vid.
Åh vad duktiga ni är!
SvaraRadera