Eftersom lotta hade andra planer (inte fått Anna att börja träna med oss) så tränade vi tidigare vi hade möten med Kevins skola och andra möten så vi gymade vid 10.30 till 11.30. Sen ett snabbt mellan mål bestående av morötter och shake möten och mer möten till kl 15.30 göra tacos äta. Efter det så bestämde vi oss för att cykla. bestämde köra Skultuna rundan hade som mål köra den under 1h.... när jag var 20 meter från vårt hus hör jag runkeeper säga 1 hour ..... BLEV SÅ SUR ! så lyckades i allfall minska med 8 min från förut, Anne lyckades 2.6 mil på 1h 8 min. Vilket är en förbättrring med nästan 10 min. våra ben känns som köttfärs eller betongklumpar. Längtar redan till lördag och vår lediga dag även om vi inte har avlastningen nu denna helg så bara ligga läsa lite eller spela dataspel känns jävligt nice atm ;). hoppas på en kvälls fika med lotta i morgon om om hon inte bangar på springa med Anne.
8 minuters förbättring är ändå inte dåligt! Du fixar den där timmen nästa gång är jag helt övertygad om! Jag har inga planer på att banga ikväll, jag är taggad som sjutton just nu, både på löpning och fika!
SvaraRadera