Eftersom om jag bestämt mig så har jag bestämt mig!
Alltså var det gym i dag även om det med förra veckans ändringar då blev 3'dje dagen i rad. Innan ni säger något, Ja, jag vet musklerna måste få återhämta sig osv bla, bla, bla och allt det. Men vi gick dit i och jag körde mina 3 set och allt gick jätte bra. Anne var illamånde när hon gick däri från, frukta ej hon är inte gravid! jag hade SÅ ont i armarna vet ej hur jag ska beskriva det.
Efter det så käka vi, sedan gick vi på hund promenad 1h, sen så bestämde vi oss för att cykla 2h. I allafall skulle prova lite nya vägar och lära oss hitta. Dock så blev det bara 1h 18min eftersom Anne körde vilse på Gryta och åkte hem, så jag letade efter henne10 min men gav upp och antog hon hade cyklat hem. http://runkeeper.com/ ÄR SUPER APPEN FÖR ALL TRÄNING! helt galet nice, nu kan alla som vill följa våra framsteg och även se om vi latar oss på fb ;)
Jag har gått ner till 80kg, ska sluta gå ner nu har jag tänkt så ska försöka få i mig 500 mer kcal än jag äter nu, så ska försöka äta en köttbit extra varje dag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar