Snabb update.

Lagom trött såhär på kvällskvisten tänkte jag en update vore nice.

Onsdagens träning för mig bestod utav springande runt svart ån på morgonen innan jag åkte med Mona för att shoppa i Stockholm och planen var att styrketräna på kvällen med Lotta och Daniel, mer om detta senare.... Daniel cyklade en timme i onsdags och sedan så styrketränade han med Lotta på kvällen. Jag missade dock våran gym tid, eftersom att jag satt fast i Stockholm (eller fast på tåget snarare), så hann inte i tid för träningen. Dock så lyfte jag lite vikter istället när jag kom hem. Det kan absolut inte jämföras med ett gym pass, men jag var tvingad att göra det för min egen skull, eftersom att jag missade gymmet. Så det skulle kännas som jag hade gjort något vettigt iaf :)

Torsdagens träning (idag), cyklade Daniel och Kevin till Skultuna, 2,6 mil. Jag själv var på stan och shoppade med Joanna. Sedan begav sig, jag, Daniel och Kevin till lögarängsbadet för att simma lite, det vart bara 20 minuters sim idag (kommer berätta mer om det nya schemat en annan dag). Sedan mötte jag upp Lotta vid Rocklunda. Vi sprang 5 km, ett bra tempo och jag kände mig underbart glad av att springa, jag tror att jag kanske hittat "min sport" som man brukar säga om det man gillar. Även om det gör ont, är jobbigt, ömmar så är det samtidigt så jäkla underbart skönt att springa! Dessutom är Lotta underbart spring sällskap :)

Träningsdagboken, har vi haft i 34 dagar... efter 3 månader är det dags att mäta vår mått :) kanske borde räkna ut hur mycket man sprungit eller cyklat under denna tid, kanske i morgon. Nu ska jag sussa!