Torsdags vart det gymmet för oss, jag höjde som fan på nästan alla vikter, jag svettades för första gången när jag gick från gymmet, haha!
Idag, fredags var vi ute och cyklade, cyklade till Björnön och sedan till Mona för en snabb kaffe :)
Har insett att sen vi köpte cyklarna så har det inte blivit något springande (cyklar; läs racers och motions cykel). På söndag är min plan att i alla fall springa!
Det kommer snart en vinter då det inte är lika lockande att cykla utomhus, satsa på löpningen då istället och cykla nu medan det är roligt. Det är ju konditionsträning det också.
SvaraRaderaPå vintern får man köra motionscykel också, annars kommer rumpan dö när man ska cykla sen :D
SvaraRadera