I går gick vi till gymet fast vi inte mådde bra och i dag mådde vi sämre .... endå skulle jag envisas att cykla.... dålig ide märkte redan fösta 3km att något var fel kollade på pulsklockan och jag hade 178 i puls och cyklade bara i 25km/h vilket inte är nära max för mig... körde till Skulltuna i alla fall.. men hade en snitt puls på 177 och maxade på 198 med en snitt fart på 27Km/h vilket inte är något rekord på något sätt... kom hem kände min hals var svullen och kände mig matt så ska bädda ner mig och hoppas på att jag blir frisk till måndag eller åtminstone onsdag!
Kram tills dess
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar