onsdag 16 november 2011

2h=med 64km

i går natt faktiskt cyklade jag och Anne önskar det hade blivit på dagen eller kvällen men har/hade skolarbete och så en snabb fika med Nina från skolan vilket var super trevligt. Så jag började cykla vid 22 och anne vid 00.00 så vi är lite trötta i dag!

Måste få in träningen tidigare helt sinnessjukt att vi inte kan få in det tidigare.... helt galet..Sen har jag jag jätte problem med att få upp pulsen av 120 min så är max 50 av dom konditions träning. Så svårt pressa sig underlängre tider. Mins när man började cykla och det var jobbigt att bara cykla det var tider det när all form av rörelser förbättre kondisen... nu ska det till så jävla mycket!

För övrigt så fortsätter vi med vår 100 push up utmaning känns väldigt tveksamt om kommer funka men vi får se ska testa det i alla fall Anne spöade mig i går och gjorde 38 st HATET var gränslöst SPÖAD av en brud!!!!!! Skamen sitter i än i dag  jag gjorde i allfall 32 st som max.... !!! Rent pimsamt dåligt jag vet så om någon vill ge mig lite mer muskler eller byta tjej med mig så jag får en klen brud kan det även tänkas! jupp manen är inte det starkaste könet i detta hem inte för jag någonsin vart det innan men nu är det bevisat!


"The fight is won or lost far away from witnesses—behind the lines, in the gym, and out there on the road, long before I dance under those lights."
-Muhammad Ali

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar